Après une opération chirurgicale, il faut toujours du temps pour récupérer ses capacités. Et la rééducation après une opération de la prostate est l’une des plus compliquées. Dans cet article, nous allons voir les étapes d’une rééducation périnéale. Contexte d’une opération de la prostate La prostate est une glande située au-devant du rectum juste sous […]

La hernie discale est une pathologie dont on entend très souvent parler chez les adultes. On la pense presque inexistante chez les enfants et les adolescents. Détrompons-nous puisqu’elle caracole en tête de liste dans les figures de lombalgie dans les carnets de santé. Y a-t-il une prédisposition à la hernie discale ? Il n’est pas rare […]

La mauvaise posture, les traumatismes, l’arthrose et bien d’autres facteurs sont à l’origine des maux de dos. Ces maux, selon les causes, peuvent se manifester à divers endroits du dos, avec des symptômes très variés. Les douleurs ressenties peuvent être légères, modérées, ou atroces. Qu’elles soient passagères ou chroniques, il est primordial de ne pas […]

Parmi les champs d’applications de la physiothérapie, les douleurs articulaires, musculaires ou neurologiques. La sciatique est l’une des douleurs que la physiothérapie peut soulager afin d’améliorer la qualité de vie du patient souffrant de cette dernière. La sciatique, c’est quoi ? La sciatalgie, communément appelée sciatique, est la douleur causée par une inflammation ou une […]

Entendre des personnes affirmer qu’elles souffrent de sciatique est courant et vous serez étonné de savoir que la moitié de la population souffre de ce type de douleur. Heureusement, il existe des solutions pour se soulager et pour se débarrasser définitivement des douleurs des nerfs sciatiques ; faisons donc le point sur ce mal encore peu […]

Sciatique et musculation, aïe !

On reconnait une sciatique par la douleur intense qui part de la fesse pour rejoindre la cuisse, parfois en traversant la jambe jusqu’au pied. Elle se caractérise par une certaine raideur de la colonne vertébrale. Tout simplement, il s’agit d’une compression de la racine motrice, antérieure du nerf sciatique. C’est cette compression qui va engendrer […]

La sciatique, ou plus précisément la névralgie sciatique est un mal qui touche de très nombreuses personnes dans le monde, y compris les Français. La bonne nouvelle, c’est qu’il est possible de soulager une crise de sciatique facilement avec un remède simple et peu onéreux : le baume du tigre rouge. La sciatique, c’est quoi ? On […]

Les problèmes de postures sont les causes les plus incriminées dans les maux de dos et des articulations. Même s’ils sont très répandus, ce n’est pas pour autant que les gens les connaissent et les corrigent. Prendre conscience du problème est le premier pas vers sa solution. 1. L’ataxie enzootique C’est quoi ? Quand on voit le […]

Quels traitements pour le mal de dos ?

Le mal de dos fait partie des maladies les plus communes de notre société au point que 80% d’entre nous en souffre à un moment donné de notre vie. Cela est dû à nos métiers souvent exercés en position assise ou debout et de manière prolongée. La question se pose alors de savoir quels sont […]

Votre sciatique vous empêche de travailler tranquillement au bureau ? Il existe un remède contre ce mal. À force de rester assis sur votre chaise à longueur de journée, le nerf sciatique finit par lâcher prise. Par ailleurs, la position assise n’est guère favorable à votre dos. En moyenne, les bureaucrates passent entre 8 à 10 […]

Face à la grande diversité de traitements contre la sciatique, les patients ont parfois du mal à en choisir un. Allant des remèdes de grand-mères aux médicaments pharmaceutiques, en passant par les exercices et les bons gestes à préconiser, comment reconnaître le bon ? En outre, tous les traitements ne se valent pas. Pour être sûr […]

Dans certains cas, la sciatique qui a un effet direct sur les nerfs qui se trouvent en bas du dos peut être à l’origine de troubles de l’érection. L’état des disques vertébraux va entraîner des douleurs et des blocages nerveux et musculaires. Ils peuvent tout à fait toucher l’appareil sexuel et empêcher l’érection de se […]

Un dos coincé peut rendre invalide un sujet dans la mesure où ce dernier ne parvient pas à effectuer certains gestes. En outre, les douleurs dorsales constituent l’un des principaux motifs de consultations médicales. Parmi les problèmes de dos les plus courants, on distingue la sciatique qui touche un grand nombre de personnes. Elle se […]

Comment prévenir la sciatique ?

Les douleurs engendrées par la sciatique empêchent souvent les sujets de s’adonner à certaines activités physiques. Dans le cadre d’une sciatique aigüe, il se peut même qu’ils ne parviennent pas à bouger. Rappelons que ces maux résultent des troubles du nerf sciatique voire de son irritation. Ils altèrent ainsi la motricité du sujet par le […]

Personne ne voudrait être assujettie par les douleurs handicapantes causées par la sciatique. Elles affectent plusieurs zones de notre corps, partant du dos jusqu’au pied en passant par les fesses, la cuisse et les jambes. La douleur se propage à travers toute la trajectoire du nerf sciatique, du fait qu’elle résulte de la contraction ou […]

Les personnes souffrant d’une inflammation du nerf sciatique cherchent en vain la solution pour mettre fin à leur souffrance. Il est vrai que la sciatique peut être soulagée, mais elle a tendance à récidiver. Les patients jonglent alors entre remèdes naturels, astuces de grand-mère et médicaments dans l’espoir d’une guérison rapide. Parmi les traitements recommandés, […]

La névralgie sciatique se caractérise par des douleurs récurrentes qui résultent de l’inflammation des racines du nerf sciatique. C’est une pathologie assez courante qui affecte 5 à 10 % des personnes qui souffrent de lombalgie. En principe, les douleurs ne concernent qu’un côté de la région lombaire et ne s’aggravent qu’au contact de sources froides […]

La sciatique peut immobiliser une personne et pour éviter que le nerf se bloque ou soit douloureux, des étirements efficaces peuvent être réalisés depuis son lit. En prenant l’habitude de réaliser ces exercices, les crises seront moins fréquentes. Lorsqu’une douleur va se réveiller, il s’agit d’une bonne façon de se soulager rapidement. Soulager l’irradiation de […]

La sciatique se traduit par de simples picotements ou une douleur aigüe suivant le trajet du nerf sciatique. L’intensité de la douleur varie en fonction de l’importance de l’irritation. Pour remédier à ce mal-être qui est parfois incommodant, il existe des exercices adaptés qui sont en mesure d’alléger la sciatique, voire de supprimer. Mais il […]

Caractérisée par une douleur qui affecte le grand nerf sciatique, la sciatique se fait généralement sentir à la hanche ainsi qu’à l’emboîture des cuisses. Cette maladie articulaire contraint le sujet à limiter ses mouvements dans le cadre d’une douleur aigüe voire intense. De nos jours, plusieurs médicaments ont été mis au point pour assouvir à […]

Les 4 bienfaits du Yoga sur le corps

Le yoga représente une pratique sportive recommandée pour tous car les exercices proposés ont montré des effets bénéfiques sur le corps. Accessible à tous, ce sport a des vertus incroyables notamment pour les personnes qui souffrent de problèmes dorsaux. Pratique douce, elle permet de largement soulager les douleurs sciatiques. Corriger les mauvaises postures Des études […]

Quand le nerf sciatique se contracte, c’est le corps tout entier qui devient faible, car le patient est assujetti à des douleurs atroces. Certaines personnes sont même incapables de bouger voire de se déplacer en fonction de l’ampleur de la douleur. Etant donné que la sciatique n’est pas une maladie qui date d’hier, nos ancêtres […]

Pour les personnes atteintes de mal de dos, les voyages en voiture représentent un calvaire inimaginable. Pourtant, comment résister à un week-end au bord de la mer, ou sur un lieu romantique avec sa dulcinée ? Il existe des petites astuces qui sont très efficaces pour lutter contre le mal de dos en voiture. Ainsi, vous […]

Le sport et la sciatique

Bien que le sport soit fortement recommandé pour entretenir sa santé, il est pourtant difficile d’en pratiquer en cas de douleurs intenses comme la sciatique. Certains sports sont toutefois recommandés en cas de sciatique ou de lumbago. La sciatique étant une inflammation du nerf sciatique qui va des vertèbres lombaires jusqu’aux pieds sont parfois insupportables, […]

Le vélo elliptique pour qui ?

Qui peut pratiquer le vélo elliptique ? Telle est la question que l’on est en droit de se poser. Il est vrai que cet appareil cardio peut sembler un peu périlleux lorsque l’on est débutant en sport. Il peut même effrayer certains pratiquants de sport qui n’ont jamais rien fait d’autre que du vélo d’appartement. Pourtant, […]

La pratique du cyclisme sollicite en effet les membres inférieurs du corps. Or, le nerf sciatique traverse cette zone. Il est à noter que le nerf sciatique est un nerf import qui véhicule des fibres sensitives et des fibres motrices au niveau de la face postérieure de la cuisse, de la jambe, du pied et […]

Avoir le nerf sciatique coincé peut être très douloureux. Nous sommes tous, à un moment donné de notre vie, plus ou moins exposés à ce problème de santé. Certes, il existe de nombreuses parades pour prévenir, voire empêcher, l’apparition d’un tel problème. Mais, lorsque le mal est fait, il n’y a pas grand-chose d’autres à […]

La sciatique, cette douleur persistante qui résulte de l’irritation du nerf sciatique concerne aussi bien les jeunes que les personnes d’âges avancés. Elle est parfois insupportable, notamment dans le cadre d’une grossesse pour la femme enceinte sujette à la sciatique. Néanmoins, il existe des astuces et remèdes mis au point pour soulager ces maux dont […]

Nerf péronier et nerf sciatique

Le nerf péronier commun est celui qui se situe après la bifurcation du nerf sciatique. Il s’agit du nerf qui longe le muscle biceps et chemine le long du bord externe du creux poplité en direction de la tête du péroné. Ensuite, il contourne cette dernière et parvient à la face antérieure de la jambe […]

La lésion des nerfs de nos membres inférieurs nous empêche de vivre normalement, ce qui provoque souvent une sciatique (en savoir plus sur les facteurs causant la sciatique), voire même une paralysie. Les chercheurs ont ainsi imaginé, un implant imprimé en 3D à la forme d’un nerf sciatique. En utilisant un moule spécialement dédié à […]